คนเราส่วนมากมีชีวิตอยู่กับความทุกข์โดยไม่รู้ตัว แต่เมื่อไหร่สิ่งเราคิดว่าเป็นความสุขหนีหายจากไป เมื่อนั้นเจ้าตัวความทุกข์จะปรากฎให้เราเห็นอย่างชัดเจน จึงเป็นเหตุทำให้เราพยายามหาทางออกจากความทุกข์ และแก้ความทุกข์ อย่างแท้จริง แต่เราจะทำวิธีไหนดี
หนังสือเล่มนี้บอกเล่าการต่อสู้ชีวิตของชายหนุ่มที่ชะตาชีวิตพลิกผันให้ต้อง พิการตลอดชีวิต ถูกความทุกข์โถมทับทั้งกายและใจ แต่ในที่สุดเขาก็สามารถหาวิธีอยู่หับความทุกข์โดยไม่ทุกข์ ประสบการณ์ของอาจารย์กำพล มีประโยชน์ ไม่จำเพาะแต่คนพิการหรือคนเจ็บหนักเท่านั้น แม้คนธรรมดาที่มีอาการครบ 32 (ที่ยังทุกข์เพราะกายและใจอยู่เป็นนิจ) ก็สามารถตักตวงประโยชน์ได้อย่างมากมาย เพราะไม่ว่าความทุกข์จะคุกคามเราเพียงใด ทำชีวิตให้ขัดข้องเพียงไหน เราก็สามารถเป็นอิสระจากความทุกข์นั้นได้ นี่คือความหวังสำคัญที่หนังสือเล่มนี้มอบให้แก่เราทุกคน
